НЕЖНОСТЬ - это, когда хочется
mollesja

Имбирь для похудения
mollesja

Имбирь – не просто пряность с приятным запахом и жгучим привкусом, но и лекарство, а с недавних пор еще и средство для похудения. Набор полезных веществ, входящих в состав растения, справится с множеством недугов и заметно улучшит состояние всех желающих.

В 100 граммах молотого имбиря содержится:

Питательных вещества (г) Минеральных вещества (мг) Витаминов (мг)
Белки – 9,2
Жиры – 5,9
Углеводы – 70,9
Клетчатка – 5,9
Кальций – 116
Железо – 11,52
Магний – 184
Фосфор – 148
Калий – 1,34
Натрий – 32
Цинк – 4,73
С – 12
В1 – 0,046
В2 – 0,19
Ниацин – 5,2
А – 0,01

Корень имбиря используется для похудения, ведь содержащиесяся в растении гингерол (обеспечивающий жгучий вкус), бета-каротин, капсаицин, кофеиновая кислота, триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин, куркумин в комплексе

Read more...Collapse )

Ани Лорак - Обними меня крепче
mollesja

Стадо бизонов..
mollesja
Стадо бизонов бежит со скоростью самого медленного бизона.

Охотники охотятся на самых медленных бизинов.

Из-за этого все остальное стадо бежит быстрее.

Так и с алкоголем:

Алкоголь убивает самые медленные и слабые клетки в организме.

Из за этого весь организм начинает работать быстрее и лучше.

Надо быть всегда радостным
mollesja

Как сесть на диету
mollesja

Многие меня спрашивают, как сесть на диету, поскольку большинство знакомых девчонок набрали вес во время беременности, ну а некоторые никак не могут избавиться от лишних кг на протяжении долгого времени. Не могут или не хотят. Если есть желание – появятся возможности, если его нет – возникнут причины. В каждом сложном деле главное – начать, а потом уже привычка вас не отпустит.

Раздельное питание для похудения

Этот вариант питания был испробован на себе. Он подразумевает употребление белков и углеводов, фруктов и овощей, отдельно друг от друга. Например, белковая пища – мясо, рыба, птица, кисломолочные продукты (сыр, творог) должны сочетаться только с овощными блюдами, так же как и углеводистые – макароны, каши, хлеб, картофель опять же с овощами. Фрукты – только натощак или через пару часов после приема пищи. То есть примерный рацион: завтрак – каша+овощной салат (или овощное рагу), обед – овощной суп (без картошки и макарон, только овощи)+ржаной хлеб, ужин – мясное блюдо+овощи, второй ужин-салат из овощей+сыр. В промежутках фрукты, вода, травяные

Read more...Collapse )


NikitA - Искусаю
mollesja

Разговор подруг.
mollesja
Разговор подруг.

- Ты когда-нибудь видела глаза мужа во время минета?

- Да! Я занималась минетом, когда неожиданно зашел муж. Ты не представляешь себе, какие у него были глаза!

ЖЕНЩИНА - слабее всего, когда любит, и сильнее всего, когда любима!
mollesja

Как цвет спальни влияет на секс
mollesja


В спальне мы обычно наиболее восприимчивы к внешним факторам воздействия, в том числе (и в первую очередь) - подсознательно. Поэтому психологи и сексологи рекомендуют "поиграть" немного цветами в интерьере этой комнаты, чтобы "поправить" сексуальную жизнь, если в этом есть необходимость: взбудоражить, придать страсти, разжечь огонь, или же наоборот - успокоить, умиротворить и расслабить.

Советы семейного психолога-консультанта Нины Беридзе:

- Людям с чрезмерно повышенной сексуальной возбудимостью следует иметь в спальне элементы салатового цвета, которые помогают приглушать

Read more...Collapse )

?

Log in